Motion mens du er gravid
hej alle sammen.
vil bare lige snakke om hvor vigtigt det er at dyrke motion mens du er gravid. mens du er gravid er der mange ting som bliver hæmmet ved din kroppet. ikke nok med at du får en stor mave som hæmmer dit immunforsvar da du bære rundt på et foster, bliver din evne til at dyrke motion også hæmmet kraftigt. men her vil jeg fortælle dig lidt om nogle finesser du kan lave, mens du er gravid, som både er smarte og styrker din krop gevaldigt.
Punkt 1: tag badetøjet på. Dette er sindsygt vigtigt, det giver dig både selvtilliden som kommer ved at kigge på din smadderlækre krop, men du skal nemlig også i svømmehallen, og du vil ikke have at dit smukke tøj bliver vådt.
hej alle sammen.
vil bare lige snakke om hvor vigtigt det er at dyrke motion mens du er gravid. mens du er gravid er der mange ting som bliver hæmmet ved din kroppet. ikke nok med at du får en stor mave som hæmmer dit immunforsvar da du bære rundt på et foster, bliver din evne til at dyrke motion også hæmmet kraftigt. men her vil jeg fortælle dig lidt om nogle finesser du kan lave, mens du er gravid, som både er smarte og styrker din krop gevaldigt.
Punkt 1: tag badetøjet på. Dette er sindsygt vigtigt, det giver dig både selvtilliden som kommer ved at kigge på din smadderlækre krop, men du skal nemlig også i svømmehallen, og du vil ikke have at dit smukke tøj bliver vådt.
Punkt 2: shake dat bootiiiiiy. Pisse vigtigt, folk vil elske det
Punkt 3: øvelser i vandet. jeg har været så MEGA FUKING SØD at finde nogle videoer til jer, som viser jeg hvordan i skal dyrke motion mens du er gravid.
http://www.youtube.com/watch?v=fxvMoFdV6iY
følg disse og resultaterne vil være magnificent.
Punkt 4: push dat bby with style. nu da jeg har vist jer disse små finesser kan du bare komme igang med at føde. lægerne vil blive imponeret over din smukke og muskuløse krop, og du vil ose af sex.
p.s dette gælder ikke for mænd
p.s.s tipsne til mænd kommer senere på ugen
http://www.youtube.com/watch?v=fxvMoFdV6iY
følg disse og resultaterne vil være magnificent.
Punkt 4: push dat bby with style. nu da jeg har vist jer disse små finesser kan du bare komme igang med at føde. lægerne vil blive imponeret over din smukke og muskuløse krop, og du vil ose af sex.
p.s dette gælder ikke for mænd
p.s.s tipsne til mænd kommer senere på ugen
Ingen kommentarer:
Send en kommentar